Sie möchten die positiven Auswirkungen des Nichtrauchens endlich erfahren und sind bereit, mit dem Rauchen aufzuhören. Möglicherweise sind es einige der folgenden Punkte, die Sie dazu bewegen, Ex-Raucher/in zu werden,

• die hohen gesundheitlichen Risiken
• die geringere körperliche Leistungsfähigkeit
• das Bemerken einer Abhängigkeit
• die erheblichen Kosten
• Geschmacks- und Geruchsbeeinträchtigung
• die sinkende gesellschaftliche Akzeptanz

Mit dem etablierten Programm „Nichtraucher in 6 Wochen“ helfen wir Ihnen, Nichtraucher zu werden und Nichtraucher zu bleiben.

Durch die ständige Bewusstmachung der Vorteile des Nichtrauchens möchten wir Ihre Entscheidung, Nichtraucher zu werden, festigen und Ihnen den Weg in die Abstinenz erleichtern.

Mit einer Kombination aus Verhaltenstherapie sowie medikamentöser Unterstützung steht eine wirkungsvolle und praktikable Therapiemöglichkeit zur Verfügung, die wissenschaftlich fundiert ist.

 

Links im Internet 

• www.aerztlicher-arbeitskreis.de
• www.bzga.de
• www.tabakkontrolle.de
• www.bvgesundheit.de/index.html
• www.krebsgesellschaft.de
• www.krebshilfe.de
• www.nichtraucherschutz.de

 

Literaturempfehlung:

• Nichtrauchen! Erfolgreich aussteigen in 6 Wochen. Batra, A.;Buchkremer,G. Kohlhammer Verlag, Stuttgart, 2006, ISBN-10:3-17-019408-9
• Tabakabhängigkeit Wissenschaftliche, Grundlagen und Behandlung. Batra, A.(Hrsg.), Kohlhammer Verlag, Stuttgart, ISBN 3-17-0186175
• Frei von Rauchen. Gezielt aufhören und das Leben neu genießen. Rihs, M.; Lotti, H., Verlag Hans Huber, Bern, 1993, ISBN 3456823606
• Nichtrauchen und trotzdem schlank. Die Methode mit Köpfchen. Lindinger, PFischer TB, Frankfurt, 2000, ISBN 3596146313
• Der Rauchratgeber. Nichtraucher werden und bleiben. Unland, H., CIP-Medien 2000, ISBN 3-932096-07-X
• Ja, ich werde rauchfrei! Bundeszentrale für Gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.),Köln 2004, Best.-Nr. 31 350 000